Qu’est ce que l’effet yoyo ?

Article, citant Dr Serog, paru sur psychologies.com « Il correspond à la parade que l’organisme met en place pour résister aux privations parfois brutales qu’on lui fait subir lors d’un régime », explique Céline Touati, naturopathe et auteure de Les régimes, c’est fini ! (Ed. Jouvence) Lors d’un régime strict, nous diminuons la ration calorique.… Continue Reading

Dr Patrick Serog sur FRANCE INTER – 13 mai 2019

Dr Patrick Serog était invité dans l’émission “Grand bien vous fasse” de Ali Rebeihi le 13 mai 2019. Pour écouter l’émission sur “Les kilos émotionnels” : “Pourquoi craquons-nous sur une tablette de chocolat, un paquet de gâteau, un gros morceau de fromage en cas de stress, de déprime, de coup de blues ? Quels sont… Continue Reading

PARUTION DU NOUVEAU LIVRE DU DR. SEROG

Dr. Serog parle de son nouveau livre, paru le 27 février 2019  :  “FAITES SAUTER LES VERROUS QUI VOUS EMPÊCHENT DE MAIGRIR” (éditions Marabout) Diffusé en direct le 6 mars 2019 – Radio RCJ Vous avez peut-être l’habitude des nourritures de réconfort, du craquage sur le chocolat quand vous avez le blues, ou au contraire du… Continue Reading